معرفی سر و شانه ها


بزرگسالان بین ۱۲ تا ۶۵ سال می‌توانند هر ۱۲ ساعت یک قرص ناپروکسن ۲۵۰ میلی‌گرمی مصرف کنند.

فدراسیون پزشکی ورزشی

چهارمین جلسه سال جاری هیات رئیسه فدراسیون پزشکی ورزشی به ریاتس دکتر غلامرضا نوروزی، رئیس فدراسیون و با حضور دیگر اعضا برگزار شد.

مناف هاشمی سخنگوی کمیته ملی المپیک شد

دکتر نوروزی تاکید کرد؛

قدردانی از جامعه ورزش بابت حسن اعتماد به خانواده پزشکی ورزشی/ادامه حمایت شایسته از ورزشکاران آسیب دیده/ پیگیری توسعه زیرساخت ها/تمجید از هیات های استانی

دکتر اردیبهشت در دیدار رئیس هیات پزشکی ورزشی مازندران:

رویکرد فدراسیون ارائه بهترین خدمات به قهرمانان در هر دو بخش ستادی و استانی است

برنامه دوره های آموزشی

سامانه ثبت نام دریافت کارت واکسن فارسی و انگلیسی، ویرایش مشخصات کارت واکسن و ثبت نام جهت تزریق واکسن کرونا

برای دریافت هر کدام از خدمات مدنظرتان می توانید روی لینک مربوطه ذیل کلیک کنید.

بسته آموزشی فدراسیون پزشکی ورزشی به مناسبت اربعین حسینی

ماساژ ورزشی، دندانپزشکی و تصویربرداری فدراسیون پزشکی ورزشی

فتوکلیپ معرفی خدمات فدراسیون پزشکی ورزشی

آخرین اخبار

همه تلاش ما به ارتقای کیفیت خدمات و کاهش هزینه درمان ورزشکاران آسیب دیده معطوف است

جلسه هیات رئیسه فدراسیون پزشکی ورزشی

مناف هاشمی سخنگوی کمیته ملی المپیک شد

مجمع عمومی فدراسیون مو تورسوای و اتومبیلرانی

چگونه بدنمان را دوست داشته باشیم؟

فیلم معرفی سر و شانه ها و صوت

چگونه بدنمان را دوست داشته باشیم؟

فتوکلیپ معرفی خدمات فدراسیون پزشکی ورزشی

پاسخ به پرسش های تغذیه ای شنوندگان

اخبار برگزیده

/گزارش تصویری/

پوشش پزشکی رقابتهای والیبال آینده سازان کشور توسط هیات پزشکی ورزشی فارس

آغاز پیش ثبت نام دوره ماساژ ورزشی در رشت

پیش ثبت نام دوره ماساژ ورزشی با مدرک معتبر از فدراسیون پزشکی ورزشی ایران در رشت آغاز شد.

با حضور پولادگر و دکتر نوروزی برگزار شد؛

مجمع عمومی فدراسیون مو تورسوای و اتومبیلرانی

مجمع عمومی و سالیانه فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی به ریاست سید محمد پولادگر، معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان و با حضور دکتر غلامرضا نوروزی نایب رئیس کمیته ملی المپیک، مازیار ناظمی رئیس فدراسیون و دیگر اعضای مجمع برگزار شد.

دکتر غزالیان سرپرست کمیته پزشکی فدراسیون وزنه برداری شد

/سلسله گفت گو های رادیویی/

دیدگاه کارشناسان فدراسیون پزشکی ورزشی درباره پزشکی ورزشی بانوان

/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/

چگونه بدنمان را دوست داشته باشیم؟

به همت هیات پزشکی پزشکی کردستان؛

ایستگاه سلامت در مسیر راهپیمایی اربعین حسینی برپا شد

به منظور پذیرایی و خدمات‌رسانی به زائران اربعین حسینی ایستگاه سلامت در مسیر راهپیمایی زائران برپا شد.

هیات پزشکی ورزشی استان گیلان برگزار می کند:

آسیب های شایع سر و ستون فقرات در رشت

کمیته آموزش هیات پزشکی ورزشی استان گیلان دوره آموزشی آسیب های شایع سر و ستون فقرات را با تدریس دکتر رمضانژاد متخصص جراحی مغز و اعصاب صبح روز سه شنبه ۲۲ شهریور برگزار می کند.

گزارش تصویری/مرحله دوم

نظارت از باشگاههای ورزشی بانوان استان سمنان

نظارت اولیه از اماکن ورزشی استان سمنان توسط ناظرین ستاد نظارت هیات در حال انجام است.

برگزاری کارگاه آموزشی آسیب های ورزشی در هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین

کمیته آموزش هیأت پزشکی ورزشی استان قزوین امروز یکشنبه 20 شهریور کارگاه آموزشی آسیب های ورزشی برگزار کرد.

با حضور مدیر کل ورزش و جوان قم برگزار شد؛

اولین همایش متخصصان و دانش آموختگان حرکات اصلاحی و آسیب های ورزشی

به همت کمیته آموزشی هیئت پزشکی ورزشی اولین همایش متخصصان و دانش آموختگان حرکات اصلاحی و آسیب های ورزشی همراه با برگزاری کارگاه تخصصی طراحی تمرینات اصلاحی با حضور مدیر کل ورزش و جوانان برگزار شد

/گزارش تصویری/

پوشش پزشکی رقابت های رزم توس قهرمانی کشور

مسابقات کشوری رزم توس در حالی برگزار شد که پوشش پزشکی این رویداد بر عهده هیات پزشکی ورزشی خراسان رضوی بود.این مسابقات در تاریخ ۱۸ شهریور ۱۴۰۱ در سالن ورزشی هلال احمر مشهد برگزار شد.

موشن گرافیک احتیاط های کرونایی در اربعین

با همراهی هیات پزشکی ورزشی زنجان؛

ورزش صبحگاهی بانوان شاغل در ادارات برگزار شد

در راستای ارتقا نشاط و تندرستی زنان شاغل در دستگاه های اجرایی ورزش صبحگاهی امروز در" پارک ملت" زنجان برگزار شد

آسیابری از ناحیه چشم تحت عمل جراحی قرار گفت؛

قدردانی ملی پوش کاراته از حمایت فدراسیون پزشکی ورزشی

/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/

پاسخ به پرسش های تغذیه ای شنوندگان

مطالب علمی

استان‌ها

صدور آن‌لاین کارت درمانی

گزارش تصویری

/گزارش تصویری/

تکریم و معارفه رئیس کمیته ملی المپیک

مراسم تکریم صالحی امیری رئیس سابق کمیته ملی المپیک و محمود خسروی وفا رئیس جدید این کمیته با حضور دکتر سجادی وزیر ورزش و جوانان و دکتر غلامرضا نوروزی رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی و نایب رئیس کمیته ملی المپیک و دیگر اعضای هیات اجرایی این کمیته برگزار شد.

/گزارش تصویری/

اجرای طرح پایش و ارتقای تندرستی بانوان وزارت ورزش و جوانان توسط فدراسیون پزشکی ورزشی

طرح پایش و ارتقای تندرستی بانوان وزارت ورزش و جوانان زیر نظر دکتر لاله حاکمی نایب رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی، فاطمه ایزک جمالی دبیر کمیته درمان و کادر کمیته پوشش پزشکی مسابقات فدراسیون در محل وزارت ورزش و جوانان اجرا شد.

/گزارش تصویری/

مراسم قدردانی از مسئول فناوری اطلاعات فدراسیون پزشکی ورزشی

این مراسم با حضور دکتر غلامرضا نوروزی، رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی، دکتر سید اشکان اردیبهشت دبیر و مسئولان و کارشناسان کمیته های تخصصی برگزار شد و طی آن از مهندس شهریار تارقلی زاده مسئول امور فناوری اطلاعات فدراسیون به پاس سال ها تلاش و کوشش در این سمت قدردانی شد.

/گزارش تصویری/

شورای مدیران فدراسیون پزشکی ورزشی

شورای مدیران فدراسیون پزشکی ورزشی به ریاست دکتر غلامرضا نوروزی، رئیس فدراسیون و با حضور دکتر سید اشکان اردیبهشت دبیر و دیگر مسئولان کمیته های تخصصی صبح امروز برگزار شد.

نحوه انجام دکلره مو به همراه معرفی انواع پودرهای دکلره

دکلره مو,روش دکلره مو,دکلره مو چیست

دکلره مو

ایران کشوری با مردمان پوست گندمی و موهای تیره است، به همین دلیل در چند سال اخیر بسیار شاهد تغییر رنگ موهای خانم ها به بلوند بوده ایم، یکی از روش هایی که برای این موضوع استفاده می شود دکلره کردن موها است. این روش در کنار زیبایی که دارد می تواند برای مو آسیب هایی را به همراه بیاورد. در این مطلب سرپوش به صورت کامل درباره دکلره مو توضیح داده ایم.

دکلره مو چیست؟

دکلره مو یا بلیچینگ به روش گفته می شود که طی آن رنگدانه های مو را وادار به از دست دادن رنگ طبیعی خود می کنند، همین موضوع می تواند سبب شود هر رنگی بر روی مو پیاده شود. در حقیقت با دکلره کردن مو رنگ واقعی مو را از بین می برند تا هر رنگی اعم از تیر، روشن یا فانتزی را روی مو قرار دهند.

ماده ای که برای دکلره استفاده می شود مواد پراکسید هستند که در ترکیب خود دارای دو مولکول اکسیژن هستند، به همین دلیل است که عوارض ناشی از مصرف دکلره در مقایسه با مواد دیگر مانند کلر کمتر خواهد بود.

یکی از نزدیک ترین خانواده های رنگ بر این ماده آب اکسیژنه است، باید اشاره کرد دکلره تنها با اکسیدان فعال کی شود برای مثال اگر آن را با آب مخلوط کنید نمی توانید کاری از پیش ببرید، در صورتی که قصد داشته باشید مواد مضر دکلره را کمتر کنید می توانید با اضافه کردن موادی که پایه آب دارند مانند سرم ها، از غلظت آنها بکاهید.

دکلره مو,روش دکلره مو,نحوه کارکرد دکلره

دکلره مو روشی برای تغییر رنگ موها

نحوه کارکرد دکلره چگونه است؟

همانطور که اشاره شد در فرآیند دکلره کردن موها رنگ طبیعی از بین می رود، سپس شما می توانید بر روی موهای بی رنگ هر رنگی که دوست دارید را اجرا کنید. در هنگام پذیرش رنگ جدید ممکن است رنگ طبیعی یا مصنوعی مو مشکلی در این فرآیند ایجاد کند که بسیاری از آنها ناخواسته هستند.

همانند سایر مواد شیمایی رنگ ها نیز زمانی که ترکیب می شوند به چند رنگ پایه یعنی قرمز، زرد، آبی، سیاه و سفید تجزیه می‌شوند. بنابراین زمانی که می خواهید موها را رنگ کنید با دانستن پایه مو، رنگ آن به آبی، قرمز و زرد تجزیه می شود که می تواند بر روی موها هاله هایی با رنگ زرد یا قرمز ایجاد کند.

رنگ های قرمز و زرد سماجت بیشتری نسبت به رنگ آبی دارند، چراکه آبی طول موج کمتری دارد و غالبا به سرعت از روی موها پاک می شود. بنابراین برای جلوگیری از این مشکل از دکلره استفاده می کنند. در مورد رنگ موهای روشن این موضوع بسیار سخت تر خواهد بود شاید بتوان با استفاده از مواد ضد زردی و قرمزی مانند اکسیدان های مخصوص و شامپوهای خاص در رنگ‌های تیره، زردی و قرمزی را کنترل کرد اما درباره موهای رنگ روشن اصلا اینگونه نخواهد بود.

دکلره مو,روش دکلره مو,روش های دکلره مو

بی رنگ کردن رنگدانه ها با دکلره مو

انواع پودرهای دکلره:

برای دکلره کردن از پودرهای مختلفی استفاده می شود که در ادامه به تفسیر هر کدام از آنها پرداخته ایم:

پودر دکلره آبی:

یکی از قوی ترین انواع پودرهای دکلره نوع آبی آن است، در صورتی که قصد داشته باشند تمام موها را دکلره کنند یا موهای فرد کاملا مشکی باشند از این پودر استفاده می کنند. در صورتی که می خواهید موها را مش و هایلایت کنید این پودر نمی تواند گزینه مناسبی باشد، از طرفی هنگامی که از فویل برای پیچاندن موهای حاوی دکلره استفاده می کنند، در صورت استفاده از پودرهای آبی، فویل ها خیلی سریع داغ می شوند و به موها آسیب می رسانند.

پودر دکلره بنفش:

از این نوع پودر برای دکلره کردن موهای صورت و بدن استفاده می شود، این نوع پودر ساختار ضعیف تری نسبت به پودر آبی دارند، در صورتی که موهای شما حساس هستند پیشنهاد می شود از این نوع پودر استفاده کنید.

پودر دکلره سفید:

ضعیف ترین نوع پودری که برای دکلره کردن موها استفاده می شود پودر بلیچینگ سفید است. ساختار شیمیایی ضعیفی دارد و برای استفاده از دکلره فویلی انتخاب مناسبی خواهد بود.

دکلره مو,روش دکلره مو,انواع پودر دکلره مو

انواع پودر دکلره مو

انواع اکسیدان های مورد استفاده در دکلره کردن مو:

همانطور که اشاره شد برای پودرهای دکلره حتما باید از اکسیدان استفاده کرد در غیر این صورت نمی توان کاری را پیش برد. استفاده از یک اکسیدان مناسب در این زمینه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، زیرا پروسه دکلره کردن را کامل می کند و به عنوان یک کاتالیزگر استفاده می شود. اکسیدان هایی که در بازار وجود دارند شامل موارد زیر هستند:

اکسیدان ۶ درصد:

اگر تارموهای بسیار نازکی دارید یا از دکلره برای موهای بدن و صورت استفاده می کنید، می توانید از اکسیدان ۶ درصد استفاده کنید. این اکسیدان به طورکلی برای موهای آسیب‌پذیر و نازک استفاده می شود.

اکسیدان ۹ درصد:

این نوع از اکسیدان برای موهای معمولی مورد استفاده قرار می گیرد.

اکسیدان ۱۲ درصد:

قوی ترین اکسیدان محسوب می شود و جهت هایلایت یا دکلره موهای سفت مورد استفاده قرار می گیرد. در صورتی که موهای شما به راحتی رنگ نمی گیرند باید با استفاده از این اکسیدان رنگدانه ها را از بین ببرید.

دکلره مو,روش دکلره مو,انواع اکسیدان برای دکلره کردن مو

موارد مورد نیاز دکلره مو؛ اکسیدان ها

دکلره بر روی موهای طبیعی و غیر طبیعی:

در صورتی که موهای شما از قبل با موادی مانند رنگهای گیاهی یا خضاب و حنا و رنگهای تیره ی شیمیایی رنگ شده اند، کار بسیار سختی خواهد بود و فقط پایه مو را به رنگ سبز می رساند.

در صورتی که قسمتی از موها رنگ شده باشند یا دریچه های مو خیلی ریز باشد امکان دارد موها قرمز یا نارنجی شوند.

در صورتی که موهای طبیعی دارید بعد از دکلره امکان دارد از رنگ تیره به رنگ زرد خیلی روشن و تا پلاتینه تغییر حالت دهند.

دکلره مو,روش دکلره مو,دکلره بر روی موهای طبیعی و غیر طبیعی

دکلره مو و رنگ پذیری موها

روش های بلیچینگ یا دکلره مو:

دکلره کردن مو به صورت کلی با دو روش کلاهی و فویلی صورت می گیرد:

دکلره کلاهی:

در این روش ابتدا باید موهای را به خوبی شانه کرد تا تمامی گره های آن باز شوند. بعد از آن با استفاده از قلاب تارهای نازک مو را از سوراخ های کلاه خارج می کنند.

در صورتی که موها خیس هستند قبل از شروع کار حتما آنها را کاملا خشک کنید تا بتوان موها را با تارهای نازک از سوراخ ها خارج کرد. در مرحله بعد با استفاده از اکسیدان مناسب و پودر دکلره موها را رنگ کنید. در صورتی که می خواهید موها سریع تر رنگ بگیرند می توانید یک نایلون روی آنها بکشید.

دکلره فویلی:

دکلره کردن موها با استفاده از فویل هم انجام می شود. در این روش حجم زیادی از موها را در یک بار رنگ، روشن می کنند. برای این کار باید موها را به صورت دسته داخل فویل قرار داد تا روشن شوند. این روش نسبت به روش قبلی خط های هایلایت‌ها بسیار منظمی را ایجاد می کند. هر دسته از مویی که داخل فویل قرار می گیرد باید با پودر و اکسیدان به خوبی آغشته شود و در نهایت با فویل پیچیده شود. معمولا پودر را به اندازه یک و نیم برابر اکسیدان انتخاب می کنند تا روی موها پخش کنند و در آخر با فویل می پیچند. در این روش هم باید توجه کرد که موها هیچ گونه گرهی نداشته باشند.

دکلره مو,روش دکلره مو,دکلره مو با استفاده از فویل

دکلره مو با استفاده معرفی سر و شانه ها از فویل

روش انجام دکلره مو:

قبل از اینکه دکلره کردن موها را شروع کنید بهتر است برای پیشگیری از آسیب به پوست؛ اطراف صورت را چرب کنید، همچنین توجه داشته باشید که در روز دکلره کردن موها آنها را با استفاده از شامپو نشویید. مراحل زیر را برای دکلره کردن مو انجام دهید:

پودر دکلره مورد نظر را با ۱۲۰ میل از اکسیدان ترکیب کنید، باید توجه داشت این مقدار وابسته به حجم و اندازه موها بستگی دارد.

در صورتی که خودتان قصد دارید موهایتان را دکلره کنید به دو آیینه نیاز دارید تا بتوانید موهای پشت سر را هم ببینید.

به صورت افقی موها را از فرق به دو دسته تقسیم کنید. به طور کلی باید چهار دسته مو را روی سر داشته باشید هر دسته را با استفاده از یک کیلیپس بزرگ جدا کنید.

با دسته عقبی موها کار خود را شروع کنید، بخشی از آن را برداشته و با استفاده از قلم رنگ مو به فاصله یک سانتی متر از ریشه با مواد آغشته کنید.

مرحله به مرحله موها را جدا کرده و به مواد آغشته کنید تا تمامی موها را تکمیل کنید.

بعد از اینکه قسمت ریشه به پایه دکلره ساقه رسید، موهایتان را با استفاده از آب ولرم بشویید و شامپوی مخصوص و نرم کننده آبکشی کنید، دقت داشته باشید که مواد دکلره نباید روی موها باقی بمانند.

موها را با استفاده از حوله خشک کرده و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به آنها استراحت دهید.

دکلره مو,روش دکلره مو,راز های دکلره مو

نحوه دکلره مو

عوارض دکلره مو:

استفاده از مواد شیمیایی می تواند به موها آسیب وارد کند، دکلره کردن نیز از این قاعده مستثنی نیست و عوارضی را به همراه دارد که در ادامه به آنها اشاره شده است:

- دکلره کردن موها می تواند نرمی و لطافت موها را کاهش دهد، چراکه پودر دکلره باعث ایجاد تغییر در تخلخل و خاصیت ارتجاعی مو می‌شود. زمانی که مو متخلخل می شود، بدین معنا خواهد بود که کوتیکول های بیشتری از مو باز هستند و به مرور زمان هم بیشتر و بازتر می شوند به طوری که در نهایت به شکاف تبدیل می شوند و اگر درمان نشوند موها می شکنند.

- نفوذ مواد شیمیایی مورد استفاده در دکلره کردن مو می تواند به ساقه مو نفوذ کند، از طرفی با تجزیه اسیدهای چرب طبیعی در مو می توانند رشته ها را ضعیف کنند.

نکات مهم برای انجام دکلره مو:

در صورتی که موهای خود را قبلا دکلره کرده اید یا اکنون قصد این کار را دارید، توجه به نکات زیر می تواند بسیار کمک کننده باشد:

استفاده از نرم کننده ها بعد از انجام دکلره برای نرم شدن موها و افزایش لطافت آنها توصیه می شود.

توجه داشته باشید موهای خود را بیشتر از یک بار در ماه دکلره نکنید در غیر این صورت به شدت آسیب پذیر می شوند و موجب خشک شدن آنها نیز خواهد شد.

در صورتی که برای رنگ پذیری سریع تر موها می خواهید از وسایل گرمایشی مانند اتو یا سشوار استفاده کنید باید درجه آن را روی حرارت ملایم قرار دهید تا موهایتان خرد نشوند.

بعد از اینکه موهای خود را آبکشی کردید با استفاده از کاندیشنر مو آنها را تقویت کنید تا رطوبت شان حفظ شوند.

مراقبت از موها دکلره شده را فراموش نکنید این موضوع از اهمیت زیادی برخوردار است.

برای شستن موها از مواد دکلره باید اجازه دهید تا نرم کننده یا کاندیشنر حدود ۱۵ دقیقه روی موها بمانند و سپس با آب شستوشو دهید.

۷ ورزش برای لاغری و کوچک شدن سریع شکم

۷ ورزش برای لاغری و کوچک شدن سریع شکم

امروزه بر خلاف گذشته افراد به دنبال داشتن شکمی کوچک و عضلانی هستند و دوست دارند اندامی ورزیده داشته باشند. در ادامه با معرفی هفت ورزش به داشتن شکمی تخت به شما کمک می‌کنیم.

به گزارش خبرنگار ایمنا، امروزه بر خلاف گذشته افراد به دنبال داشتن شکمی کوچک و عضلانی هستند و دوست دارند اندامی ورزیده داشته باشند. در گذشته به دلیل دسترسی سخت به مواد غذایی و فعالیت بدنی بالا، چاقی و داشتن شکم بزرگ نشانه‌ای از اعیان و اشراف بودن فرد بود.

رسیدن به شکمی عضلانی و کوچک، کار دشواری ست و باید در کنار رژیم غذایی مناسب ورزش متداوم دنبال شود. از بهترین روش‌ها برای لاغری شکم، ترکیب تمرینات هوازی و قدرتی است. با انجام تمرینات هوازی کالری سوزی بدن افزایش میابد و با استفاده از تمرینات قدرتی عضلات شکم ورزیده شده و فرد به داشتن شکمی تخت نزدیک می‌شود.

تمرینات هوازی برای لاغری شکم

تمرینات هوازی شامل ورزش‌هایی مانند پیاده روی، دویدن، طناب زدن و ایروبیک می‌شود که در هنگام انجام آن‌ها ضربان قلب شدت میابد و تنفس عمیق‌تر می‌شود تا اکسیژن مورد نیاز عضلات و بدن را برای سوزاندن چربی فراهم کند، مدت زمان انجام ورزش‌های هوازی بیشتر از مدت زمان ورزش‌های قدرتی است بنابراین در زمان انجام این ورزش‌ها کالری بیشتری سوزانده می‌شود.

قبل از انجام تمرینات زیر باید پنج تا دقیقه با انجام ورزش‌های کششی بدن خود را گرم کرد.

قرص ناپروکسن عوارض و موارد مصرف این مسکن

داروی ناپروکسن

ناپروکسن داروی محبوبی در ایران است. اما این روزها اسم آن را بیش از پیش می‌شنوید. چرا که این داروی ضد التهابی توانسته عملکرد خوبی در درمان بیماران کرونایی داشته باشد. ناپروکسن که به اسم داروی آلو هم معروف است؛ توسط متخصص باید برای شما تجویز شود. هر چند این دارو به صورت بدون نسخه هم در دسترس است اما توصیه دکترتو به شما این است که این دارو و همچنین داروهای دیگر را بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید.

علاوه بر درمان کرونا؛ ناپروکسن ۲۵۰ یا ناپروکسن ۵۰۰ برای درمان درد، تب و کاهش التهاب هم کاربرد دارد. اما مصرف خودسرانه آن نیز می‌تواند مشکل‌ساز باشد. پس با مشورت با دکتر داخلی این دارو را مصرف کنید.

بهتر است قبل از اقدام به مصرف این دارو از مشاوره دارویی دکترتو استفاده کنید تا با نحوه صحیح مصرف این دارو، عوارض جانبی و تداخلات دارویی آن آشنا شوید.

مشاوره با پزشکان
مشاوره دارویی
دکترِتو

ناپروکسن چیست؟

نام رایج دارو:

  • ناپروکسن – Naproxen

نام تجاری دارو (نام‌های دیگر ناپروکسن):

  • ای‌سی
  • آلو Aleve
  • آناپروکس Anaprox
  • ناپروسین Naprosyn

ناپروکسن برای چیست؟

ناپروکسن برای از بین بردن دردهای خفیف تا متوسط ناشی از شرایط مختلف به کار می‌رود. همچنین این دارو برای کاهش درد، تورم و سفتی مفاصل ناشی از آرتروز استفاده می‌شود. این دارو جزو دسته داروهای ضد التهاب قرار می‌گیرد. از دیگر اعضای این دسته‌ی دارویی می‌توان به آسپرین، دیکلوفناک، سلکوکسیب،‌ پیروکسیکام، ایندومتاسین، کتوپروفن، کتورولاک، مفنامیک اسید، ایبوپروفن اشاره کرد. اگر از این دارو برای درمان وضعیتی مانند آرتروز استفاده می‌کنید، در مورد داروهای مسکن و راه‌های درمانی کاهش درد با پزشک داخلی مشورت نمایید.

بیماری کرونا نیز باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود. در بسیاری از موارد دیده شده‌است که برای کاهش التهاب ناشی از کرونا؛ قرص ناپروکسن ۲۵۰ یا قرص ناپروکسن ۵۰۰ تجویز می‌شود. برخی مطالعات نیز مصرف ناپروکسن ۲۵۰ یا ناپروکسن ۵۰۰ را برای بهبود علائم کرونا رد کرده‌اند. در نتیجه بهتر است در خصوص مصرف آن، با پزشک متخصص عفونی یا داخلی مشورت کنید.

ناپروکسن یک مسکن قوی است؟

ناپروکسن یکی از مسکن هایی است که به نسبت باقی مسکن ها، قوی و موثر است. از این رو، بسیار اهمیت دارد که دوز دقیق و مناسب ناپروکسن را مصرف کنید. در صورتیکه ناپروکسن بیشتر از اندازه‌ی نیاز وارد بدن شود، می‌تواند ایجاد مشکلاتی چون اوردوز برای فرد مصرف کننده نماید.

از این رو حتما ناپروکسن را طبق معرفی سر و شانه ها دستور دکتر داروساز و یا پزشک مصرف کنید.

از طرفی اگر ناپروکسن را کمتر از دوز مناسب مصرف کنید، ممکن است که درد شما آرام نگیرد و در واقع این دارو هیچ تاثیری بر روی شما نداشته‌باشد.

جایگزین ناپروکسن

گاهی به جای ناپروکسن از داروهای دیگری استفاده می‌شود که کاربرد مشابهی دارند. برخی از این داروها حتی ترکیبات نسبتا مشابهی هم دارند. بنابراین جایگزین ناپروکسن محسوب می‌شوند. داروهایی که می‌توان از آنها به جای ناپروکسن استفاده کرد، شامل موارد زیر هستند؛

  • ناپروکسن
  • سلکوکسیب
  • دیکلوفناک
  • آسپرین
  • پیروکسیکام
  • ایندومتاسین
  • کتوپروفن
  • کتورولاک
  • مفنامیک اسید

ناپروکسن داروی کاهش تب و کاهش التهاب است و برای از بین بردن دردهای خفیف تا متوسط ناشی از شرایط مختلف مانند دندان درد، معرفی سر و شانه ها درد قاعدگی یا کرونا به کار می‌رود. این دارو برای کاهش درد، تورم و سفتی مفاصل ناشی از آرتروز هم استفاده می‌شود.

انواع قرص ناپروکسن چیست؟

دو نوع ناپروکسن تجویزی وجود دارد؛

  • ناپروکسن معمولی
  • ناپروکسن سدیم

ناپروکسن سدیم سریع‌‌تر از ناپروکسن معمولی تاثیر می‌گذارد. در واقع عملکرد naproxen به دو شکل سریع و تاخیری است. ناپروکسن تاخیری، فرم‌های تاخیری یا طولانی اثر ناپروکسن است، که در زمان طولانی‌تری عمل می‌کنند، فقط برای درمان بیماری‌های مزمن مانند آرتروز یا اسپوندیلیت آنکیلوزان استفاده می‌شوند. این اشکال naproxen برای درمان درد حاد به اندازه‌ی کافی سریع عمل نخواهد‌کرد.

ناپروکسن-سدیم

ناپروکسن سدیم سریع‌تر از ناپروکسن معمولی اثر می‌گذارد.

نحوه عملکرد داروی ناپروکسن

عملکرد داروی ناپروکسن ۲۵۰ یا ناپروکسن ۵۰۰ به شکل جلوگیری از ترشح برخی مواد طبیعی بدن است که موجب التهاب می‌شود. naproxen به آرامی جذب می‌شود و نباید در شرایطی مانند حمله نقرس که نیاز تسکین فوری دارند مورد استفاده قرار بگیرد.

ناپروکسن سطح پروستاگلاندین‌ها را کاهش می‌دهد. پروستاگلاندین‌ها مواد شیمیایی هستند که نقش اساسی را در درد، تب و التهاب بر عهده دارند. بدن آن‌ها را در محل بافت آسیب‌دیده تولید می‌کند و باعث قرمزی، گرما، تورم و درد می‌شود. در نتیجه با کاهش غلظت پروستاگلاندین‌ها، التهاب و درد و تب کاهش می‌یابد. ناپروکسن در دسامبر ۱۹۹۱ توسط FDA تایید شد.

اشکال دارویی ناپروکسن چیست؟

ناپروکسن به صورت‌های زیر وجود دارد؛

  • قرص ناپروکسن ۲۵۰ میلی‌گرمی
  • قرص ناپروکسن انتریک کوتد (Enteric coated) ۵۰۰ میلی‌گرمی
  • شیاف ناپروکسن ۵۰۰ میلی‌گرمی

ناپروکسن خوراکی معمولاً به صورت ۵۰۰ -۲۵۰ میلی گرم دو بار در روز مصرف می‌شود. پزشک معمولاً کمترین مقداری از دارو را تجویز می‌کند که درد و تورم بیمار را کاهش دهد. با این حال ممکن است مصرف دارو را به حداکثر روزی ۱۵۰۰ میلی‌گرم هم برساند.

قرص ناپروکسن را چگونه مصرف کنیم؟

قبل از مصرف داروی ناپروکسن برگه اطلاعات و راهنمای آن را به دقت مطالعه کنید و اگر سوالی داشتید با پزشک داخلی یا دکتر داروخانه مشورت نمایید.

  • این دارو را می‌توان همراه با غذا و یا بدون غذا و با توجه به دستور پزشک معمولا دو بار در روز مصرف کرد.
  • قرص ناپروکسن ۲۵۰ یا قرص ناپروکسن ۵۰۰ را کامل قورت دهید و آن را نشکنید یا نجویید. زیرا ممکن است دارو سریع آزاد شود و خطر بروز عوارض جانبی آن افزایش می‌یابد.
  • این دارو را با یک لیوان کامل آب (۲۴۰ میلی‌لیتر) بنوشید و تا ۱۰ دقیقه پس از مصرف از مصرف این دارو دراز نکشید، مگر اینکه تجویز پزشک چیز دیگری باشد.
  • برای کاهش عوارض جانبی این دارو ممکن است پزشکتان درمان را از دوزهای کم این دارو شروع کند و بعد آن را افزایش دهد.

برای اطلاع از شرایط مصرف، نحوه مصرف، عوارض دارویی و تداخلات دارویی ناپروکسن 250 یا ناپروکسن 500 بهتر است با متخصص داخلی مشورت کنید. در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص داخلی آشنا شوید، به‌صورت تلفنی و یا آنلاین با آنها مشورت کنید یا برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.

بعد از مصرف ناپروکسن چه مواردی را باید رعایت کرد؟

بعد از اینکه قرص ناپروکسن ۵۰۰ یا قرص ناپروکسن ۲۵۰ مصرف کردید، به مدت ۲۰ دقیقه نباید بر روی آن دراز بکشید. به حالتی نشسته باقی بمانید تا ۲۰ دقیقه طی شود. اما چرا نباید این کار را کرد؟ ناپروکسن می‌تواند باعث آسیب به لوله‌ی گوارش شود، اگر بلافاصله بعد از خوردن آن دراز بکشید.

همچنین اگر سابقه‌ی حساسیت نسبت به داروهای ضد التهاب دارید، نباید از ناپروکسن استفاده کنید. چون می‌تواند باعث واکنش‌های خطرناکی در بدن شود.

مشاوره با متخصصان
داخلی دکترِتو

دوز مصرفی ناپروکسن چیست؟

  • دوز مصرف داروی ناپروکسن به وضعیت بیماری و پاسخگویی بدن شما به درمان بستگی دارد.
  • برای کاهش خطر خونریزی معده و بروز دیگر عوارض جانبی، مصرف این دارو را از کمترین دوز مؤثر شروع کنید.
  • دوز مصرفی خود را افزایش ندهید و بیشتر از مقدار معین تجویز‌شده آن را مصرف نکنید.
  • مطابق تجویز دکتر عمل کنید.
  • قطع مصرف یک‌باره این دارو ممکن عوارض جانبی مانند توهم و تشنج را به همراه داشته‌باشد.
  • برای جلوگیری از عوارض ترک دارو؛ ممکن است قطع دارو به صورت تدریجی و با کاهش دوز مصرفی در طول یک دوره انجام‌گیرد.
  • برای وضعیت‌های مزمنی مانند آرتروز این دارو را تا زمانی که پزشک تجویز کرده، مصرف نمایید.

ناپروکسن ۵۰۰ یا ناپروکسن ۲۵۰ برای کرونا

ناپروکسن به درمان التهاب، تب و سردرد کرونا کمک می کند.

قرص ناپروکسن برای چیست؟

حتما برای شما هم پیش‌آمده که ندانید ناپروکسن چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند؟ یا ناپروکسن برای چه دردیست؟! از ناپروکسن 250 یا ناپروکسن 500 برای درمان درد خفیف تا متوسط​، التهاب و تب استفاده می‌شود. دوز مصرفی، براساس بیماری و پاسخ به درمان تعیین می‌شود. در ادامه به بررسی بیماری‌های قابل درمان با این دارو می‌پردازیم.

1. ناپروکسن برای درمان کرونا

مصرف ناپروکسن برای درد یا تب از COVID-19 بی خطر است. به دلیل نگرانی اولیه مبنی بر اینکه داروهای ضد‌التهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن ممکن است علائم کرونا را بدتر کنند، سازمان بهداشت جهانی در ابتدا استفاده از این داروها را توصیه نمی‌کرد. با این حال، آنها چندین روز بعد این توصیه را برگرداندند و در حال حاضر، برای درمان کرونا این داروهای ضد التهاب را توصیه می‌کند. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که ناپروکسن 250 یا ناپروکسن 500 در بهبود تب، لرز، سرفه و تعریق شبانه بیماران کرونایی موثر بوده‌است. در نتیجه در صورت ابتلا به کرونا، با مشورت دکتر داخلی، مصرف ناپروکسن 250 یا ناپروکسن 500 را شروع کنید.

ناپروکسن برای بعد از واکسن کرونا موثر است؟

امیدواریم که شما هم واکسن کرونا تزریق‌کرده‌باشید یا قصد این کار را داشته‌باشید. واکسن کرونا با همه خوبی‌هایش می‌تواند عوارضی هم داشته‌باشد. شاید شما هم آن را تجربه کرده یا در مورد آن شنیده و نگران باشید. عوارضی چون قرمزی محل تزریق و تورم کم آن، دست درد یا تب تا مقداری طبیعی است. به نظر می‌رسد داروهای ضدالتهاب مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن 250 می‌توانند برای کنترل عوارض جانبی موضعی مانند درد در محل تزریق بعد از تزریق واکسن مصرف شود. اما استفاده از این داروها با هدف پیشگیری از عوارض و قبل از واکسیناسیون توصیه نمی‌شود.

2. ناپروکسن داروی آرتروز است؟

آرتروز بیماری‌های التهابی مزمنی است که نه تنها مفاصل را تحت تاثیر قرار می‌دهند، بلکه می‌تواند به طیف گسترده‌ای از قسمت‌های بدن از جمله پوست، چشم‌ها، ریه‌ها، قلب و رگ‌های خونی آسیب برساند. آرتروز یک بیماری خود ایمنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های خودی بدن حمله کند. آرتروز بر روی مفاصل تاثیر می‌گذارد و باعث ساییدگی و تورم و درد مفاصل می‌شود. در نهایت آرتروز می‌تواند منجر به فرسایش استخوان و تغییر شکل مفصل شود.

التهاب ناشی از آرتروز، همان چیزی است که می‌تواند به سایر قسمت‌های بدن نیز آسیب برساند. درحالیکه انواع جدید داروها درمان آرتروز را به طرز چشمگیری بهبود بخشیده‌اند، اما آرتریت روماتوئید شدید هنوز هم می‌تواند باعث ناتوانی‌های جسمی شود.

ناپروکسن ۲۵۰ میلی گرم و ناپروکسن ۵۰۰ میلی گرم هر ۱۲ ساعت، در بهبود علائم آرتروز قابل استفاده است. ناپروکسن 500 یا ناپروکسن ۲۵۰ آرتروز را درمان نمی‌کند اما درد و التهاب ناشی معرفی سر و شانه ها از آن را تسکین می‌دهد.

ناپروکسن آرتروز را درمان نمی‌کند اما درد و التهاب ناشی از آن را تسکین می‌دهد.

3. اسپوندیلیت آنکیلوزان

اسپوندیلیت آنکیلوزان نوعی بیماری التهابی است که با گذشت زمان باعث جوش‌خوردن برخی از استخوان‌های کوچک ستون فقرات می‌شود. این جوش‌خوردگی باعث کاهش انعطاف پذیری ستون مهره‌ها می‌شود و می‌تواند منجر به خمیدگی رو به جلو شود. اگر دنده‌ها تحت تاثیر قرار بگیرند، تنفس عمیق دشوار می‌شود. برای بهبود دردهای ناشی از این بیماری، می‌توان از ناپروکسن استفاده کرد.

ناپروکسن ۵۰۰

4. بورسیت

بورسیت یک وضعیت دردناک است و هنگامی اتفاق می‌افتد که بورس‌ها ملتهب شوند. بورس‌ها، کیسه‌های کوچک و پر از مایعی اطراف مفاصل هستند که به عنوان عایق ضربه و فشار برای استخوان‌ها، تاندون‌ها و عضلات نزدیک مفاصل عمل می‌کنند.

شایع‌ترین مکان برای ایجاد بورسیت در شانه، آرنج و مفصل ران است. اما بورسیت می‌تواند در زانو، پاشنه‌ی پا و پایه‌ی انگشت شست پا یا غالبا در نزدیکی مفاصلی که حرکت تکراری و زیادی دارند، اتفاق بیفتد. درمان بورسیت به طور معمول شامل استراحت دادن به مفاصل آسیب دیده و محافظت از آن‌ها در برابر ضربه‌های بعدی است.

5. ناپروکسن برای کاهش تب و درد استفاده می شود؟

برای درمان تب و درد خفیف تا متوسط ​مثل دندان درد، درد عضلانی، کشیدگی و پیچ خوردگی عضلانی می‌توان از ناپروکسن استفاده‌کرد. بزرگسالان بین ۱۲ تا ۶۵ سال می‌توانند هر ۱۲ ساعت یک قرص ناپروکسن 250 میلی‌گرمی مصرف کنند.

بزرگسالان بین ۱۲ تا ۶۵ سال می‌توانند هر ۱۲ ساعت یک قرص ناپروکسن ۲۵۰ میلی‌گرمی مصرف کنند.

6. التهاب تاندون و ناپروکسن

تاندونیت به معنای التهاب تاندون است. تاندون‌ها، تارهای رشته‌ای ضخیمی هستند که عضله را به استخوان متصل می‌کنند. تاندونیت باعث درد و حساسیت در خارج از مفصل می‌شود. اگرچه تاندونیت می‌تواند در هر یک از تاندون‌ها ایجاد شود، اما این بیماری بیشتر در اطراف شانه‌ها، آرنج‌ها، مچ‌ها، زانوها و پاشنه‌ها دیده‌می‌شود.

7. آرتریت روماتوئید نوجوانان

آرتریت ایدیوپاتیک نوجوانان که در گذشته با عنوان آرتریت روماتوئید نوجوانی شناخته‌می‌شد، شایع‌ترین نوع آرتروز در کودکان زیر ۱۶ سال است. آرتریت روماتوئید نوجوانان می‌تواند باعث درد مداوم، تورم و سفتی در مفصل شود. بعضی از کودکان ممکن است فقط برای چند ماه علائم را تجربه کنند، درحالیکه برخی دیگر تا آخر عمر علائم دارند. برخی از انواع آرتریت روماتوئید نوجوانان می‌توانند عوارض جدی مانند مشکلات رشد، آسیب مفصل و التهاب چشم ایجادکنند.

8. حملات نقرس حاد

نقرس یک نوع شایع و پیچیده از آرتروز است که می‌تواند هر کسی را درگیر کند. حملات ناگهانی نقرس باعث درد شدید، تورم، قرمزی، گرما و حساسیت به لمس در مفاصل می‌شود. نقرس اغلب مفصل قاعده‌ی انگشت شست پا را درگیر می‌کند.

حمله‌ی نقرس اغلب ناگهانی اتفاق‌می‌افتد و شما را در نیمه شب با این احساس که انگشت شست پایتان در حال سوختن است، بیدار می‌کند. ناپروکسن در درمان حملات حاد نقرس نقش دارد.

اگر ناپروکسن را برای بیماری‌های مفصلی،‌ مشکل کمر درد، زانودرد و پادرد یا کشیدگی‌های عضلانی و تاندونیت مصرف می‌کنید، بهتر است با دکتر ارتوپدی مشورت کنید.

برای اطلاع از شرایط مصرف، نحوه مصرف، عوارض دارویی و تداخلات دارویی ناپروکسن بهتر است با متخصص داخلی مشورت کنید. در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشکان متخصص داخلی آشنا شوید، به‌صورت تلفنی و یا آنلاین با آنها مشورت کنید یا برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.

این بانک‌ها وام ۱۰۰ میلیونی می‌دهند!

برخی از بانک‌های فعال در شبکه بانکی وام ۱۰۰ میلیون تومانی به متقاضیان طرح‌های خود می‌دهند. البته شرایط اعلامی از سمت بانک‌ها برای ارائه تسهیلات به مشتریان سخت است زیرا بیشتر بانک‌ها علاوه معرفی سر و شانه ها برسپرده‌گذاری بلندمدت از مشتری ضامن معتبر و مسدودی سپرده را هم می‌خواهد. در این گزارش شرایط وام‌های ۱۰۰ میلیونی بانک‌ها بررسی می‌شود.

این بانک‌ها وام ۱۰۰ میلیونی می‌دهند!

به گزارش مردم سالاری آنلاین، درحال‌حاضر شرایط وام‌دهی بانک‌ها با دو شرط اصلی به متقاضیان پرداخت می‌شود. نخستین شرط وام‌دهی بانک‌ها سپرده‌گذاری بلندمدت در بانک و دومین شرط اساسی، معرفی ضامن رسمی مورد تایید به بانک است.
درحال‌حاضر برخی از بانک‌ها در طرح‌های تسهیلات خود وام‌های ۱۰۰ میلیون تومانی می‌دهند. سقف سود این وام‌ها براساس قانون بانک مرکزی ۱۸ درصد برآورد تعیین شده است. اما برخی از بانک‌ها وام‌های خود را با نرخ بهره پایین‌تری به متقاضیان ارئه می‌شود. در این گزارش به معرفی برخی از بانک‌هایی که وام ۱۰۰ میلیوت تومانی می‌دهند پرداخته شده است.
بانک سینا:
بانک سینا، با ارائه سند ملکی به مشتریان خود وام ۱۰۰ میلیون تومانی می‌دهد. در این طرح سود تسهیلات ۱۸ درصد محاسبه شده است و نیازی به سپرده‌گذاری و معرفی ضامن به بانک نیست. بازپرداخت این وام هم ۶۰ ماهه است. که براین اساس اقساط ماهانه آن دو میلیون ۵۳۹ هزار تومان برآورد شده است.
بانک شهر:
بانک شهر با شرط سپرده‌گذاری بلندمدت در بانک و مسدودی سپرده مشتری تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان و با محاسبه ۸۰ درصد ارزش سپرده مشتری وام می‌دهد. بازپرداخت این وام ۴۸ ماهه و با نرخ سود ۱۸ درصد است. نرخ سود سپرده هم ۲۰ درصد محاسبه شده است. براساس نرخ سود این وام و بازپرداخت آن اقساط ماهانه این تسهیلات دو میلیون ۹۳۷ هزار تومان برآورد شده است.
مهر اقتصاد:
این بانک در طرح میثاق ۵ تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان وام می‌دهد. نرخ سود این وام در صورت داشتن حساب قرض‌الحسنه در بانک، چهار و برای حساب‌های کوتاه‌مدت نرخ سود تسهیلات هشت درصد محاسبه می‌شود. برای دریافت این وام معرفی ضامن ضرروی است و اگر مبلغ وام از ۵۰ میلیون تومان بیشتر باشد علاوه بر معرفی ضامن سند ملک هم باید به بانک به عنوان ضامن داده شود.
مدت زمان مسدودی سپرده در این طرح سه ماه است و بازپرداخت وام هم ۶۰ ماه تعیین شده است که براین اساس اقساط ماهانه یک میلیون و ۸۴۱ هزار تومان برآورد شده است.
توسعه تعاون:
این بانک در طرح همراه فرهیختگان بانک توسعه تعاون وام ۱۰۰ میلیون تومانی می‌دهد. نرخ سود این وام ۱۸ درصد و با بازپرداخت آن ۴۸ ماهه است اقساط ماهانه این وام هم دو میلیون و ۹۳۷ هزار تومان تمام می‌شود.
موسسه اعتباری نور:
این موسسه در طرح ناجیان سلامت وام تا سقف ۱۰۰ میلیون تومان می‌دهد. نرخ سود این وام ۱۷ درصد است و مدت زمان بازپرداخت آن هم ۴۸ ماه است. برای دریافت این وام مشتریان باید حداقل ۲۰۰ هزار تومان در بانک سپرده‌گذاری کنند همچنین میزان سود سپرده هم یک درصد مشخص شده است.
متقاضیان دریافت این وام باید ضامن رسمی به بانک معرفی کنند. براین اساس برای دریافت این تسهیلات نیاز به دو ضامن رسمی کسر از حقوق که شامل همکاران شخص وام‌گیرنده نیز می‌شود و یک فقره چک نیاز است. کف مبلغ این وام ۵ میلیون تومان است. با فرض گرفتن وام ۱۰۰ میلیون تومانی اقساط ماهانه آن دو میلیون و ۸۸۵ هزار تومان تمام می‌شود.



اشتراک گذاری

دیدگاه شما

اولین دیدگاه را شما ارسال نمایید.