نوسان گیری سهم

قیمت گوشی شیائومی و خرید گوشی شیائومی

یکی از محبوب ترین های این روزهای دنیای گوشی های تلفن همراه مدل های مختلف ارزان قیمت گوشی شیائومی هستند. شرکتی چینی که در حال حاضر یکی از بزرگترین و محبوب ترین شرکت ها در زمینه طراحی و فروش اسمارت فون ها به شمار می رود.

دفتر اصلی شرکت شیائومی در شهر پکن قرار دارد و بنیانگذار و موسس این شرکت لین بین 41 ساله یکی از مدیران سابق گوگل و طبق اعلام مجله فوربس بیست و سومین مرد ثروتمند چین است.

شیائومی اولین گوشی هوشمند خود را در سال 2011 روانه بازار کرد و با گذشت زمان محصولات این شرکت پیشرفت بسیار چشم گیری داشته اند. تنوع مدلها و نگاه به بازارهای هدف متنوع و کیفیت ساخت بالای این برند در کنار سایر تولیدات متنوع و همچنین استفاده از قطعات با کیفیت این برند را به یکی از نامداران این عرصه تبدیل کرده است.

قیمت گوشی شیائومی

قیمت گوشی های شیائومی بسیار مناسب بوده و تولیدات این شرکت به عنوان محصولاتی با قیمت مناسب و ارزان نسبت به امکاناتی که دراختیار کاربران خود قرار می دهند، شناخته می شوند. نگاه اینده نگرانه مدیران، این شرکت را در مسیر موفقیت قرار داده است.

مقایسه قیمت گوشی شیائومی با برندهای دیگر

زمانی که صحبت از قیمت گوشی به میان می‌آید گوشی شیائومی یک سرو‌گردن از برندهای دیگر جلوترست؛ چرا که توانسته با حداقل قیمت ممکن گوشی‌هایی را تولید کند که واقعا عالی بوده و ارزش خرید بسیار بالایی دارند. در کل سخت‌افزاری که این شرکت در گوشی‌های خود مورد استفاده قرار می‌دهد در کنار برچسب قیمتی بسیار مناسب قابل‌مقایسه با برندهای دیگر نیست با وجود اینکه قیمت تمام شده در سایر برندها بسیار بالاترست. می‌توان گفت که گوشی‌های این برند قیمت متعادل‌تر و سخت‌افزار قوی‌تری دارند.

عملکرد جهانی موبایل شیائومی چگونه است؟

از نظر آمار فروش جهانی، عملکرد شیائومی به چه صورت است؟ شاید برای برند نوظهوری مثل شیائومی آمار فروش جهانی آن بهترین شاخص برای برآورد خوب و یا بد بودن آن باشد. طبق گزارش مالی منتشر شده در سه ماهه اول 2022 از نظر سهم بازار جهانی شیائومی در مرتبه سوم قرار دارد و نسبت به سال گذشته بخش گوشی‌های هوشمند شیائومی توانسته به رشد 30 درصدی برسد که برای برند نو ظهوری چون شیائومی یک شاخص فوق‌العاده برای محک زدن ارتقاء کیفیت محصولاتش است. جالب اینکه در حدود 50 درصد از درآمد فروش گوشی‌هایش مربوط به بازارهای خارج از کشور چین است.

چرا قیمت گوشی های شیائومی ارزان است؟

گرچه موبایل شیائومی این روزها بسیار قدرمند ظاهر شده؛ اما سابقه و تاریخچه آن به 10 سال هم نمی‌رسد و طبیعیست که هنوز بسیاری از افراد نسبت به این برند نوظهور اطمینان کافی ندارند و از آنجایی که قیمت گوشی شیائومی به نسبت سایر رقبا متعادل‌ترست، عده‌ای هنوز فکر می‌کنند که شاید دلیل آن کیفیت پایین محصولاتش باشد و ممکن است بپرسند که چرا قیمت گوشی‌ های شیائومی پایین است؟ مخصوصاً افرادی که برای اولین بار قصد خرید از این برند را دارند. جالبست بدانید که سیاست فروش «فلش سلز» و عدم استفاده از تبلیغات با هزینه‌های سر‌سام‌آور و یا فروش بدون واسطه، مهمترین دلیل پایین بودن قیمت گوشی شیائومی در بازارست.

قیمت شیائومی

در ادامه مواردی را در رابطه با قیمت شیائومی مطرح خواهیم کرد به این دلیل که احتمال می‌دهیم، اکثر افرادی که برای اولین بار قصد دارند از این برند خرید کنند، ابهام وجود داشته باشد.

قیمت روز گوشی شیائومی

قیمت روز گوشی شیائومی هم همانند بسیاری از برندهای دیگر در بازار داخلی نوسان زیادی دارد؛ اما ما در سایت فروشگاهی 19کالا همواره این اطمینان را به شما می‌دهیم که تمام قیمت‌ها، لحظه‌ای به روز شده تا شما خریداران از بابت به روز بودن قیمت گوشی‌ های شیائومی اطمینان لازم را داشته باشید.

قیمت گوشی های شیائومی امروز

با توجه به نوسان بازار داخلی قطعاً قیمت گوشی های شیائومی امروز با روز قبل فرق می‌کند. قیمت روز گوشی های شیائومی را می‌توانید در سایت 19کالا بررسی کرده و مشخصات آنها را هم ببینید و یا نقد و بررسی کامل محصولات را مطالعه کرده و در نهایت تصمیم به خرید خود را نهایی کنید. در کل 19کالا همواره سعی می کند که روی قیمت گوشی های شیائومی امروز یا روز تخفیف خوبی قرار دهد. پس اگر قصد خرید گوشی شیائومی دارید روزانه این سایت را چک کنید تا از آخرین تخفیقات روزانه روی گوشی های شیائومی مطلع شوید.

قیمت انواع مدل های مختلف گوشی شیائومی

قیمت انواع گوشی شیائومی در کلاس های مختلف نوسان گیری سهم متفاوت است. همان‌طور که گفته شد یکی از سیاست‌های شیائومی تولید گوشی برای بودجه و سلیقه‌های مختلف است، به همین دلیل نیز قیمت انواع گوشی شیائومی در کلاس‌های مختلف فرق می‌کند و شما می‌توانید با هر بودجه‌ای یک مدل از این برند پیدا کنید. محدوده قیمت انواع گوشی شیائومی را می‌توان تقریبا از 180 دلار تا 1,440 دلار برای گوشی‌های تقریباً لوکس این برند و در برخی از بازار‌ها دسته بندی کرد.

خرید گوشی شیائومی

بازار خرید گوشی شیائومی در کشورهایی مانند هند و چین طرفداران بسیاری دارد و می توان گفت هند بزرگ ترین بازار فروش این گوشی ها محسوب می شود. در این کشور حتی محصولات برند محبوب و پرطرفدار سامسونگ هم یارای رقابت با قیمت گوشی شیائومی را ندارند. این برند در حال حاضر به یکی از پرطرفدارترین و پر فروش های بازار تبدیل شده بطوریکه در هر مرحله از عرضه، فروش گوشی شیائومی عملا با رکوردهای تازه ای مواجه میشود.

اولین گوشی این شرکت که وارد بازار شد، می وان (Mi One) نام گرفت که مانند همه محصولات این شرکت با توجه به قیمت گوشی های شیائومی ، امکانات بسیار خوبی را در اختیار کاربران این محصول قرار می داد. از گوشی بعدی این شرکت در سال 2012 رونمایی شد که به آن گوشی شیائومی می 2 (Mi 2) می گفتند. این گوشی نیز امکانات فوق العاده ای را به خریداران عرضه می کرد.

در سپتامبر 2013 گوشی Mi 3 به بازار عرضه شد. این گوشی با ویژگی هایی مانند دوربین 13 مگاپیکسلی، فوکوس لمسی، تشخیص صورت و لبخند، فیلم برداری با وضوح 1080p با سرعت 30 فریم در ثانیه، تصویربرداری HDR و …. توانست جایگاه بسیار خوبی در میان طرفداران گوشی های شیائومی پیدا کند. مدل Mi 4 و Mi 5 شیائومی نیز به ترتیب در دسامبر 2014 و آوریل 2016 روانه بازار شدند.

این شرکت در سال 2017 از گوشی Mi 6 رونمایی کرد که این گوشی یکی از پرچمداران محصولات شیائومی به شمار می رود. این گوشی با صفحه نمایش 5.15 اینچی، حسگر اثر انگشتی جلوی گوشی و باتری لیتیوم پلیمری با ظرفیت 3350 میلی آمپر ساعت تبدیل به اولین گوشی هوشمندی شد که با وجود پردازنده اسنپدراگون 835، با قیمت گوشی زیر 500 دلار وارد بازار می شود.

اما از بهترین و محبوب ترین محصول شیائومی در بازار گوشی Mi Mix 2S این شرکت بود که در سال 2018 به بازار عرضه شد و یکی از پرطرفدارترین محصولات گوشی موبایل شیائومی به شمار می رود.

پس از آن گوشی های مدل ردمی روانه بازار شدند که به جرات می توان گفت به صرفه ترین گوشی های موجود در نوسان گیری سهم بازار هستند و توجهات زیادی را به خود جلب کرده اند. عمده ترین علت برتری آنها سخت افزار استفاده شده در این گوشی هاست که اولین بار در ردمی 5 پرو استفاده شد. از ردمی نوت 7 نیز به عنوان پرفروش ترین گوشی سال 2019 یاد می شود.

در سال 2020 نیز مدل‌هایی نظیر سری می 10 به عنوان پرچمداران این برند و همینطور سری Redmi Note 9 موفق شدند فروش خوبی برای این شرکت به همراه بیاورند، به علاوه مدل‌های سری پوکو مثل Poco X3 توجه گیمرهای زیادی را به خود جلب کردند.

انواع گوشی شیائومی موجود در بازار ایران

همانطور که در این صفحه هم می‌بینید اکنون می‌توان انواع گوشی شیائومی را در بازار مشاهده کرد که هر کدام بازار هدف خاصی داشته و ویژگی‌های منحصر‌به‌فرد خود را دارد؛ اما سیاست مهم این شرکت تنوع دادن محصولاتش در بخش موبایل است، در واقع همانطور که گفته شد این شرکت توانسته برای سلیقه‌های مختلف گوشی تولید کند. گوشی‌های پرچمدارش فوق‌العاده بوده و از آخرین و منحصر‌به‌فرد‌ترین تکنولوژی‌های روز بهره گرفته‌اند و برای میان‌رده‌ها و اقتصادی‌هایش نیز چندین خط تولید مجزا دارد. به طور کلی از انواع گوشی های شیائومی که در بازار می‌بینیم برخی برای کاربردهای متداول روزانه و برخی برای عملکردهای سنگین‌تر درنظرگرفته شده و حتی خط تولید منحصر‌به‌فردی را هم دارد که گیمرها را هدف قرار داده و گوشی‌های صرفاً گیمینگ را روان بازار کرده است. گوشی‌های این خط تولید هم از نظر ظاهری و هم از نظر سخت‌افزاری یکی از بهترین‌ها برای بازی به شمار می‌روند.

خط تولید‌ های گوشی شیائومی

شیائومی هم مانند هر برندی دیگری ، خط تولید‌های متفاوتی و متناسب با افراد و نیازهای جامعه تولید می‌کند در ادامه به معرفی 4 خط تولید فعال و محبوب گوشی شیائومی می‌پردازیم.

• خط تولید Mi : تولیدکننده گوشی‌های بالارده و پرچمدار

• خط تولید Redmi : مسئول نوسان گیری سهم تولید گوشی‌های میان‌رده

• خط تولید BlackShark : تولید کننده گوشی‌های قدرتمند گیمینگ

• خط تولید Poco : مسئول تولید گوشی‌های میان‌رده و مناسب گیم

کیفیت ساخت گوشی های شیائومی

شیائومی شرکتیست بسیار محبوب که در کنار برندهای مطرحی چون گوشی هواوی، نوکیا، گوشی اپل، آنر، گوشی ساسونگ ، اچ تی سی، ریلمی، سونی و … توانسته جایگاه خوبی در بازار گوشی های تلفن همراه به دست آورد و در مدتی کوتاه به یکی از محبوبترین برندهای این بازار در دنیا تبدیل شود. و کیفیت گوشی شیائومی بسیار بالا و بسیار کارامد است حتی در مواردی بهتر از سایر برندهای بنام ظاهر شده است.

مشخصات گوشی های شیائومی

چیپست های مورد استفاده در گوشی های شیائومی اکثرا ساخت شرکت کوالکام امریکا بوده که قدرتمندترین و بهترین چیپست های موبایل را در دنیا تولید میکند و نوسان گیری سهم نوسان گیری سهم پیشرو تکنولوژی چیپست موبایل محسوب میشود و در معدود مدلهایی از شیائومی از چیپست های شرکت مدیاتک تایوان استفاده شده، همین امر باعث بهبود مشخصات گوشی شیائومی شده است استفاده از چیپست کوالکام موسوم به سری اسنپدراگون قائدتا باید باعث افزایش قیمت گوشی نوسان گیری سهم شیائومی شده باشد اما در عمل شاهدیم که قیمت گوشی های شیائومی مناسب تر از سایر رقبای بازار است که علت این امر میتواند تیراژ تولید بالای گوشی های شیائومی باشد و بعضی شایعات هم از نوعی شراکت یا همکاری بین کوالکام با شیائومی حکایت دارد که صحت آن قابل تایید نیست. گوشیهای گیمینگ با گرافیک قدرتمند و پردازنده های قابل اعتماد از دیگر محصولات جذاب این شرکت بزرگ محسوب میشوند.

رابط کاربری گوشی شیائومی چیست؟

رابط کاربری MIUI شیائومی شاید یکی از بهترینها در میان رقباست، که امکانات و ابزارهای بسیار زیاد و قابل شخصی سازی در اختیار کاربر قرار میدهد، از فضای دوم گوشی گرفته تا قابلیت Dual App که به شما اجازه نصب دو برنامه از هر اپلیکیشن را میدهد نظیر دو واتساپ یا دو فیسبوک و… تا حرکات چند انگشتی و قابلیت حذف کلیدهای هوم و منو از نمایشگر و انجام کلیه عملیات مورد نظر اربر تنها با حرکات تعریف شده بر روی نمایشگر، رابط کاربری گوشی شیائومی موسوم به MIUI کاربر خود را راضی و خشنود میکند و با اپدیت های مداوم قطعا یکی از بهترین هاست.

مجموعه شرایط فوق خرید گوشی شیائومی را به تصمیمی درست و بدون نگرانی تبدیل کرده است .

به سختی می‌توان در ایران نمایندگی برای گوشی شیائومی پیدا کنید ، اما عامل‌های فروش مطمئن و همین‌طور فروشگاه‌های بزرگ زیادی مشغول به فروش محصولات شیائومی تحت گارانتی‌های معتبر هستند و ما در فروشگاه اینترنتی 19کالا مفتخر هستیم که گوشی‌های شیائومی تحت گارانتی 18 ماهه نوزده تجارت خاورمیانه را به فروش می‌رسانیم.

محصولات این کمپانی ساخت کشور چین هستند.

تفاوت دو نسخه رام چین و گلوبال گوشی های شیائومی با هم ، از نظر برنامه‌های پیش فرض و همینطور محتویات موجود در جعبه می باشد . در کل می توان گفت رام چین برای خریداران در ایران اصلا توصیه نمی شود چراکه با مشکلات نرم افزاری زیادی مواجه خواهند شد رام چین قانونا برای فروش در کشور چین می باشد و از انجایی که کشور چین تحریم می باشد برای آپدیت نرم افزاری گوشی با مشکل مواجه خواهید شد . تمام گوشی های شیائومی موجود در سایت 19کالا دارای رم گلوبال می باشد و با اطمینان می توانید خرید خود را انجام دهید.

اکثر میان‌رده‌های شیائومی برای بازی مناسب هستند؛ اما اگر طرفدار بازی هستید روی گوشی‌های اقتصادی شیائومی حساب نکنید. همچنین اگر بودجه شما برای خرید محدود نیست هم می‌توانید گوشی‌های صرفا گیمینگ این برند را مد نظر قرار دهید.

در کل شیائومی به نسبت سایر شرکت‌های سازنده بر دوربین‌هایش تمرکز زیادی دارد و در هر رنج از قیمت شیائومی مدلی را می توان یافت که دوربین خوبی داشته باشد برای مثال سری ردمی نوت و پرچمدار این برند از جمله گوشی هایی هستند که عملکرد دوربین آنها زبان زد است.

گوشی‌های این شرکت تا 2 سال کامل آپدیت miui را دریافت می‌کنند و برای نرم افزار اندروید حداکثر تا دو نسخه بالاتر آپدیت خواهد داشت.

از آنجایی که سیاست اولیه ساخت گوشی شیامی بر همین اساس بوده است، با قطعیت می‌توان گفت تمامی مدل‌های آن ارزش خرید بالایی دارند و این یعنی شما در قبال پرداخت هزینه‌ای معقول، امکانات بیشتری دریافت می‌کنید.

سیاست این کمپانی بر این بوده که با کنترل قیمت تمام شده محصولات و کمک به کم شدن قیمت گوشی شیائومی ، از همان ابتدا گوشی‌ها را بدون هندزفری روانه بازار کند.

ریزش ارزش سهام فولاد / پرونده فساد، کار دست سهامداران داد

پس از انتشار گزارش تحقیق و تفحص فولاد مبارکه در وهله اول تعیلق شد و امروز در معاملات بازار با افت ۲٫۴ درصدی روبه‌رو شد. یک کارشناسان بازار سرمایه علت افت سهام این شرکت را توضیح می‌دهد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی رادار اقتصاد به نقل از تجارت نیوز؛ مجلس شورای اسلامی روز شنبه گزارش تحقیق و تفحص از فولاد مبارکه را منتشر کرد. گزارشی که از بروز تخلفات مالی حدود ۹۱ هزار میلیارد تومانی این شرکت حکایت داشت.

بر اساس این تحقیق و تفحص زیان زیرمجموعه‌های فولاد و پروژه‌ کردن سهام مشخص شد. برای نمونه شرکت توکا از زیرمجموعه‌های فولاد مبارکه محلی برای کسب انتفاع شخصی مدیران شرکت و اشخاص خاص بوده و طرف مقابل این فرآیند نیز سهامدارانی بوده‌اند که در پی سودده شدن پروژه‌سازی سهام، متضرر شده و در سال ۹۹ نیز پس از ریزش شاخص بورس، سرمایه بسیاری از سهامداران شرکت‌های پروژه شده نابود شد.

حال سهام شرکت فولاد مبارکه اصفهان نیز در وهله اول تعیلق شد و امروز در معاملات بازار با افت ۲٫۴ درصدی روبه‌رو شد. یک کارشناسان بازار سرمایه علت افت سهام این شرکت را توضیح می‌دهد.

افت فولاد در بورس

جواد فلاحیان، کارشناس بازار سرمایه گفت: بخش عمده‌ای از افت سهام فولاد به واسطه گزارش تحقیق و تفحص مجلس از شرکت فولاد مبارکه است.

این کارشناس ازار سرمایه ادامه داد:اگر بخواهیم معیارهای بنیادی فولادها در نظر بگیریم، رکوردهایی در ماه‌های اخیر زدند و جز شرکت‌های سودآورد بوده‌اند و احتمال افزایش سرمایه وجود دارد.

وی تاکید کرد: رفتارهایی که ناشی از ترس و فساد عامل افت امروز بوده است. یعنی به واسطه جو روانی سهام فولادی‌ها افت در حدود دو درصدی را ثبت کرده است.

فلاحیان گفت: با توجه به اینکه صندوق‌ها و حقوقی‌های بزرگ از فولاد حمایت می‌کنند و براساس معیاری جهانی اقدام به تولید و خرید و فروش می‌کنند اسیر جوهای روانی نمی‌شوند. انتظار می‌رود که نهایتا فردا یا پسفردا این فشار فروش کاهش پیدا می‌کند و فولاد به مدار قبل خود باز می‌گردد.

وی در نهایت گفت: درست بازار از عدم نقدینگی رنج می‌برد اما انتظار داریم که فولاد به روند دو سه روز اخیر خود بازگردد.

قیمت‌ها در بازار ارز دیجیتال +جدول

قیمت بیت‌کوین در شبانه‌روز قبلی با کاهش ۱.۵ درصدی به ۱۹ هزار و ۱۵۰ دلار رسید.

به گزارش مشرق ، بیت‌کوین شبانه‌روز آرامی را پشت سر گذاشت. ارزش رهبر بازار ارز دیجیتال صبح امروز شنبه دوم مهر با افت ۱.۵ درصدی به ۱۹ هزار و ۱۵۰ دلار رسید درحالی که دیروز بیت‌کوین در نیمه کانال ۱۹ هزار دلار معامله می‌شد. علاوه بر نوسان محدود بیت‌کوین حوالی مرز ۱۹ هزار دلار، همین رفت‌وبرگشت‌های محدود را در این مدت برای سایر ارز دیجیتال سرشناس شاهد بودیم. در شبانه‌روز قبلی اتریوم همپای بیت‌کوین ۱.۵ درصد از ارزش خود را از دست داد و امروز هزار و ۳۲۵ دلار خرید و فروش شد. ترا کلاسیک و ترا که برای برخی تریدرهای ایرانی اهمیت دارند، در شبانه‌روز قبلی ریزش بزرگتری را تجربه کردند و بازدهی روزانه آن‌ها به‌ترتیب منفی هشت و منفی شش درصد برآورد می‌شود.

قیمت بیت‌کوین؛ ۱۹ هزار و ۱۵۰ دلار

قیمت لحظه‌ای بیت‌کوین صبح امروز شنبه دوم مهر ۱۹ هزار و ۱۵۰ دلار به‌ثبت رسید. بیت‌کوین صبح جمعه تقریبا ۱۹ هزار و ۴۰۰ دلار معامله می‌شد و در این مدت حدود ۱.۵ درصد از ارزش این ارز دیجیتال کاهش پیدا کرده است. کمترین قیمت بیت‌کوین در ۲۴ ساعت قبلی ۱۸ هزار و ۶۳۰ دلار و بیشترین سطح آن ۱۹ هزار و ۴۰۰ دلار تثبیت شده است. با احتساب کاهش ۱.۵ درصدی قیمت بیت‌کوین در شبانه‌روز قبلی، بازدهی هفتگی این ارز دیجیتال به منفی چهار درصد تقلیل پیدا کرد. حالا درقیاس با قله تاریخی بیت‌کوین، یعنی محدوده ۶۸ هزار دلار، شاهد ریزش ۷۲ درصدی ارزش این ارز دیجیتال هستیم. همچنین حجم ۳۶۶ میلیارد دلاری معاملات بیت‌کوین، معادل سهم ۳۷.۵ درصدی این ارز دیجیتال از کل بازار است.

قیمت اتریوم؛ هزار و ۳۲۵ دلار

قیمت لحظه‌ای اتریوم صبح امروز شنبه دوم مهر با افت ۱.۵ درصدی نسبت به دیروز هزار و ۳۲۵ دلار کاهش ثبت شد. هر واحد اتریوم دیروز هزار و ۳۵۰ دلار معامله می‌شد و طی شبانه‌روز قبلی بین دو محدوده هزار و ۲۷۰ دلار تا هزار و ۳۵۰ دلار نوسان داشته است. نسبت به هفته قبل بازدهی اتریوم منفی هشت درصد است. چون اتریوم شنبه هفته قبل هزار و ۴۳۰ دلار معامله می‌شد. حالا ریزش اتریوم نسبت به قله تاریخی خود – چهار هزار و ۸۵۱ دلار- معادل ۷۲ درصد محاسبه می‌شود. حجم ۱۶۲ میلیارد دلاری معاملات اتریوم نیز سهم این ارز دیجیتال از کل بازار را حدود ۱۶.۵ درصد نشان می‌دهدو

قیمت انواع ارز دیجیتال

لونا کلاسیک در شبانه‌روز قبلی هشت درصد از ارزش خود را از دست داد و بازدهی روزانه ترا، کاردانو و ترون در این مدت بین منفی یک تا منفی شش درصد به‌ثبت رسیده است. قیمت لونا کلاسیک صبح امروز شنبه دوم مهر ۰.۰۰۰۲۵۱ دلار به‌ثبت رسید و درقیاس با دیروز هشت درصد تنزل پیدا کرد. لونا یا همان ترا که صبح امروز ۲.۶۲ دلار خرید و فروش می‌شد، دیروز ۲.۸۰ دلار ارزش داشت و این یکی افت قیمت شش درصدی را به‌ثبت رساند. قیمت کاردانو در شبانه‌روز قبلی از ۰.۴۷۳ دلار به ۰.۴۶۲ دلار رسید و دو درصد کاهش پیدا کرد. ترون نیز که صبح امروز ۰.۰۶۰ دلار ارزش داشت، نسبت به دیروز یک درصد کاهش پیدا کرده است. شیبا صبح امروز بدون تغییر قیمت درقیاس با دیروز ۰.۰۰۰۰۱۱ دلار خرید و فروش شد. دوج‌کوین، اما اوضاع متفاوتی با سایر ارز دیجیتال سرشناس داشت. قیمت دوج‌کوین امروز ۰.۰۶۵ دلار به‌ثبت رسید تا بازدهی روزانه آن به مثبت شش درصد رسید.

هویج خام بهتر است یا هویج پخته؟

تهران (پانا) - هویج یکی از میوه ها و صیفی جاتی محسوب می شود که خاصیت های فراوانی را برای بدن انسان دارد. برخی از افراد اعتقاد دارند که هویج خام بهتر است و برخی دیگر نیز ترجیح می دهند تا هویج را به صورت پخته مصرف کنند. کدام یک از این موارد می تواند گزینه بهتری باشد و ویتأمین ها و مواد معدنی بیشتری را به بدن برساند؟

(تصویر شماره 1) (تصویر شماره 2)
تهران (پانا) - هویج یکی از میوه ها و صیفی جاتی محسوب می شود که خاصیت های فراوانی را برای بدن انسان دارد. برخی از افراد اعتقاد دارند که هویج خام بهتر است و برخی دیگر نیز ترجیح می دهند تا هویج را به صورت پخته مصرف کنند. کدام یک از این موارد می تواند گزینه بهتری باشد و ویتأمین ها و مواد معدنی بیشتری را به بدن برساند؟

به گزارش جامعه ۲۴، هویج یکی از میوه ها و صیفی جاتی محسوب می شود که خاصیت های فراوانی را برای بدن انسان دارد. برخی از افراد اعتقاد دارند که هویج خام بهتر است و برخی دیگر نیز ترجیح می دهند تا هویج را به صورت پخته مصرف کنند.
کدام یک از این موارد می تواند گزینه بهتری باشد و ویتأمین ها و مواد معدنی بیشتری را به بدن ما برساند؟ در ادامه این موضوع به دلیل اهمیتی که این میوه در سلامتی انسان دارد، این مسأله را به طور کامل به همراه ویژگی ها و خواص هویج، بررسی خواهیم کرد.
هویج خام یا پخته؟
اگر این سوال را از کسانی که در آشپزی دستی دارند و اطلاعاتی هرچند کم در این زمینه دارند، بپرسید متوجه می شوید که طبق عقیده بسیاری از آن ها اگر سبزیجات و صیفی جات را بجوشانید و به اصطلاح بپزید، مواد معدنی و مغذی آن ها از بین می رود. آیا این موضوع درست است؟ باید بگوییم که این مسأله برای بسیاری از موارد می تواند درست باشد؛ اما در بسیاری از موارد نیز این موضوع صحت ندارد و تا حدودی کاملاً نیز برعکس است.
برای سبزیجاتی همچون کلم بروکلی، فلفل دلمه ای و چغندر این موضوع صحت دارد. این میوه ها زمانی که خام هستند، ویتأمین ها و مواد معدنی بیشتری دارند. این در حالی است که این مسأله به طور کامل در خصوص هویج صدق نمی کند. هویج می تواند در حالت بخار پز شده و پخته، مزیت های بیشتری داشته باشد که در ادامه در خصوص آن ها صحبت خواهیم کرد.
مزیت های هویج پخته
مزیت هایی که در پی خوردن هویج پخته وجود دارد می تواند شامل گزینه های زیادی شود. در خصوص معرفی همین مزیت ها این بخش را آماده کرده ایم. مسلماً زمانی که متوجه نوسان گیری سهم مزیت ها و نقاط مثبت این موضوع شوید، دیگر هویج را به صورت خام مصرف نمی کنید.
• طعم بهتر
اولین مورد در خصوص طعم بهتری است که هویج پخته می تواند داشته باشد. مواد غذایی بایستی به طور حتم طعم و مزه خوبی داشته باشند که بتوانیم آن ها را بخوریم. برای آن که بتوانید هویج را راحت تر مصرف کنید، می توانید آن را بخار پز نمایید.
• سلامت دستگاه گوارشی
می دانید که میوه ها و سبزیجات خام معمولاً برای افرادی که دارای معده و به طور کلی دستگاه گوارشی حساسی هستند، می تواند اذیت کننده باشد. پختن هویج می تواند این موضوع را به طور کامل حل کند و نگرانی از این بابت نداشته باشید.
افزایش مقدار مواد معدنی
شاید تعجب کنید، اما با جوشاندن هویج می توانید مقدار مواد معدنی موجود در هویج را نیز افزایش دهید. به طور مثال در یک فنجان از هویج خام چیزی حدود ۴۲ میلی گرم کلسیم وجود دارد. این موضوع پس از جوشاندن و یا بخارپز کردن هویج به ۴۷ میلی گرم افزایش پیدا می کند. موارد دیگر همچون آهن، منیزیم، سدیم و فسفر نیز با پختن هویج افزایش پیدا می کنند. این موضوع نشان می دهد که پختن و یا همان بخارپز کردن این سبزی می تواند به سلامت شما و میزان دریافت مواد معدنی توسط بدن شما کمک بسیار زیادی کند.
• افزایش میزان ویتأمین K
مورد بعدی در خصوص بالاتر رفتن مقدار ویتأمین ک در بدن است. این ویتأمین می تواند کاربرد ها و مزیت های بسیار زیادی را داشته باشد. مهم ترین و اصلی ترین کاربردی که ویتأمین ک در بدن دارد نیز این است که این ویتأمین با پلاکت ها و سلول های خونی کوچک وارد فرایند هایی می شود و می تواند در زمان ایجاد شدن جراحت، سبب بسته شدن زخم ها شود.
زمانی که این نوع از ویتأمین در بدن کم باشد، خونریزی بند نمی آید و یا دیرتر این موضوع رخ می دهد. همین مسأله سبب می شود تا فرد در معرض خطر قرار گیرد.
• افزایش ویتأمین A
ویتأمین A یکی از مهم ترین ویتأمین هایی است که در پی خوردن هویج خام می توانید به بدن خودتان برسانید. معمولاً نیز بیشترین اطلاعاتی که افراد از هویج خام دارند در مورد همین ویتأمین است. بتاکاروتن به مقدار بسیار زیادی در هویج ها وجود دارند و می توانند برای حفظ کردن سلامت سیستم ایمنی بدن، پوست، مو و چشم ها مورد استفاده قرار گیرند.
بتاکاروتن یا همان ویتأمین A در هویج پخته به مقدار بیشتری یافت می شود. اما نباید فراموش کنید که بخارپز کردن هویج در عوض جوشاندن آن می تواند مزیت های بیشتری را به شما برساند.
نکات مهم در پختن هویج
از جمله مهم ترین مواردی که در پختن هویج باید رعایت کنید شامل چند نکته بسیار مهم می شود. فراموش نکنید که در هویج پخته مقدار ویتأمین ها و مواد معدنی بسیار بیشتر می شود. این در صورتی است که اگر این نکات را رعایت نکنید، احتمالاً نه تنها مواد معدنی مورد نیاز شما در هویج پخته افزایش پیدا نمی کند، بلکه همان مقدار مواد معدنی که دارد نیز نوسان گیری سهم از بین خواهد رفت.
• خرد نکردن هویج
اولین مورد در خصوص آن است که هویج را به هیچ وجه خرد و یا حلقه حلقه نکنید. این کار سبب از دست رفتن مواد معدنی موجود در هویج می شود.
• جوشاندن یا بخار پز
مورد بعدی در خصوص آن است که هویج را بجوشانید و یا بخارپز کنید. بخار پز کردن هویج می تواند سبب شود که هم مقدار مواد معدنی موجود در آن افزایش پیدا کند و هم سبب می شود تا طعم هویج نوسان گیری سهم بهتر باقی بماند.
جمع بندی
مواردی که در طول این مطلب در خصوص آن که هویج پخته بهتر است یا هویج خام، مطرح شد، به شما نشان می دهد که هویج پخته گزینه بهتری است. این موضوع می تواند به شما کمک کند که سبک رژیم غذایی سالم تری داشته باشید و همین مسأله نیز در سلامتی نهایی شما تأثیر بسیار مهمی را برجا می گذارد.
فراموش نکنید که داشتن یک رژیم غذایی مناسب می تواند به شما کمک بسیار زیادی هم در ارتقا وضعیت سلامتی و هم در حفظ تناسب اندام کند. برای آن که بدانید در طول یک روز به چه مقدار هویج نیاز دارید، می توانید به پزشک تغذیه و یا مشاور بدنسازی و مربی باشگاه مراجعه کرده و از او در خصوص این موضوع بپرسید.